Kako bismo Vam omogućili bolje korisničko iskustvo, ova stranica pohranjuje vaše kolačiće (cookies). Više informacija možete pronaći OVDJE.Slažem se

HNS

#VježbajDoma

HNS putem videa
omogućuje kućne
treninge mladim
nogometašima

25.03.2020.
HNS putem videa omogućuje kućne treninge mladim nogometašima
foto: HNS
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • Instagram
  • RSS

Hrvatski nogometni savez svakodnevno će objavljivati video uratke s individualnim treninzima namijenjenima mladim nogometašima za izvođenje u vlastitom domu, dvorištu ili garaži. 

Zbog epidemije novog koronavirusa koja je uzrokovala izvanrednu situaciju u cijelom svijetu, više od 100.000 mladih nogometaša u Hrvatskoj ostalo je bez prilike da svakodnevno trenira i uživa u nogometu.

Stoga je Hrvatski nogometni savez organizirao projekt #vježbajdoma tijekom kojeg će na dnevnoj bazi objavljivati video s individualnim treningom koji mladi nogometaši mogu izvesti kod kuće, bez dodatnih sprava i pomagala.

Projekt su kreirali glavni instruktor HNS-a Petar Krpan i instruktor kondicijske pripreme HNS-a Ivan Krakan, u suradnji s radnom skupinom predstavnika klubova 1. HNL mladeži. Radna skupina osnovana je u prosincu tijekom zimskog kampa HNS-a, a čine je predstavnici Osijeka (Miroslav Žitnjak), Rijeke (Edo Flego), Lokomotive (Jurica Čabraja), Hajduka (Andro Fistonić), Dinama (Anđelko Ivanjko) i Slaven Belupa (Vedran Medenjak).

Cilj projekta #vježbajdoma je potaknuti mlade nogometaše, ali i sve ostale sportaše, da tijekom ove  izvanredne situacije, iskoriste vrijeme za tjelesnu aktivnost i usavršavanje svojih sposobnosti. Treninzi će biti dostupni svakoga dana na YouTubeu kanalu HNS-a, kao i na HNS-ovim društvenim mrežama Instagram i Facebook.

"Znamo da će igrači koji su u školama profesionalnih klubova dobiti kvalitetne upute za rad tijekom ovog 'prisilnog odmora', no HNS-ova zadaća je skrbiti za više od 100.000 mladih nogometaša diljem zemlje. Srećom, živimo u vrijeme kada tehnologijom možemo doprijeti do svakoga pojedinačno u njegovom domu. Smatramo da je ovo idealan način da omogućimo mladim nogometašima instrukcije vrhunskih trenera i stručnjaka za kondicijsku pripremu te ih potaknemo da rade na sebi u ova izazovna vremena. Sigurni smo da će izvođenje ovih treninga olakšati boravak kod kuće dečkima i djevojkama kojima sigurno teško pada odvojenost od treninga, lopte i suigrača. Kako se kaže - u zdravom tijelu, zdrav duh! Vježbaj doma!", izjavio je glavni instruktor HNS-a Petar Krpan.

Naglašavamo da su svi treninzi predviđeni isključivo za samostalan rad u vlastitom domu.

  • UEFA odgodila sve lipanjske utakmice reprezentacija

    01.04.2020.

    UEFA odgodila sve lipanjske utakmice reprezentacija

    Krovna europska nogometna organizacija, UEFA, održala je danas video konferenciju s glavnim tajnicima svih 55 saveza članova, nakon čega je Izvršni odbor Uefe donio niz odluka. Tijekom video...

  • Trening mobilnosti i aktivacije

    01.04.2020.

    Trening mobilnosti i aktivacije

    Projektom "Vježbaj doma" Hrvatski nogometni savez na dnevnoj bazi objavljuje video s individualnim treningom koji mladi nogometaši mogu izvesti kod kuće, bez dodatnih sprava i pomagala. Poboljšajte...

  • Istine i zablude o COVID-19

    31.03.2020.

    Istine i zablude o COVID-19

    Predsjednik Zdravstvene komisije Hrvatskog nogometnog saveza, prof. dr. sc. Dragan Primorac, dao je intervju za Slobodnu Dalmaciju na temu koronavirusa SARS-CoV-2 koji uzrokuje bolest COVID-19...

  • Prehrana i suplementi

    29.03.2020.

    Prehrana i suplementi

    Dugogodišnji liječnik A reprezentacije Zoran Bahtijarević govori o prehrani sportaša i suplementima za vrijeme karantene. Hrvatski nogometni savez kontinuirano je aktivan po pitanju problematike...

Učitaj više

Sljedeća utakmica

Hrvatska - Turska

01.06.2020.

Stadion Gradski vrt, Osijek