Kako bismo Vam omogućili bolje korisničko iskustvo, ova stranica pohranjuje vaše kolačiće (cookies). Više informacija možete pronaći OVDJE.Slažem se

HNS > Sudačka komisija

#VježbajDoma za suce 24

Video: Vježbe za
razvoj startne brzine
i agilnosti u
specifičnim uvjetima

08.05.2020.
Video: Vježbe za razvoj startne brzine i agilnosti u specifičnim uvjetima
foto: Arhiva HNS
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • Instagram
  • Weibo
  • RSS

Vježbe za razvoj startne brzine i agilnosti izvodit ćemo nakon vježbi zagrijavanja, dinamičkog istezanja i mobilnosti te vježbi za aktivaciju donjih ekstremiteta.

Vježbajte izvodimo u specifičnim uvjetima vlastitog  doma, dvorišta ili terase. Pripremite ručnik, bočicu s vodom i ostanite dobrog raspoloženja.

Projekt #vježbajdoma za suce ima za cilj potaknuti sve suce i sutkinje da tijekom ove epidemije iskoriste vrijeme za tjelesnu aktivnost i održavanje fizičke spreme kako bi u nastavak prvenstva - kada god to bude - ušli spremni za nove izazove. Naglašavamo još jednom da su svi treninzi predviđeni isključivo u specifičnim uvjetima za samostalan rad u vlastitom domu.

  • Nikola Jelić sudi u finalu futsalske Lige prvaka

    02.05.2021.

    Nikola Jelić sudi u finalu futsalske Lige prvaka

    Hrvatski sudac Nikola Jelić dijelit će pravdu u sutrašnjem finalu futsalske Lige prvaka između Barçe i Sportinga u zadarskoj Areni Krešimir Ćosić.   Jelić će suditi u paru s bugarskim sucem...

  • Sanja Rođak-Karšić sudi na Olimpijskim igrama u Tokiju

    23.04.2021.

    Sanja Rođak-Karšić sudi na Olimpijskim igrama u Tokiju

    Sanja Rođak-Karšić imenovana je među pedesetero pomoćnih sudaca i sutkinja za nogometne turnire na predstojećim Olimpijskim igrama u Tokiju.   Fifa je objavila popis 99 sudaca iz 51 zemlje koji će...

  • Priopćenje za medije HNS-a

    29.01.2021.

    Priopćenje za medije HNS-a

    Nakon odigranih utakmica 17. kola HT Prve lige te odgođene utakmice 13. kola između Dinama i Hajduka, Komisija nogometnih sudaca HNS-a donijela je odgovarajuće odluke, dok su nadležna tijela za...

  • Novi izlazak na veliku scenu: Jelić sudi i Svjetsko prvenstvo

    27.01.2021.

    Novi izlazak na veliku scenu: Jelić sudi i Svjetsko prvenstvo

    Hrvatski sudac Nikola Jelić dijelit će pravdu i na nadolazećem Svjetskom futsalskom prvenstvu u Litvi.  Hrvatska futsalska reprezentacija nije uspjela izboriti mjesto na ovogodišnjoj svjetskoj...

Učitaj više