#vježbajdoma Dan 4

Video: Vježbe snage za stražnji dio tijela

28.03.2020.

Video: Vježbe snage za stražnji dio tijela
Foto: Dražen Patarčić/HNS

Danas nas kroz trening vodi kondicijski trener Nogometne škole GNK Dinamo Božo Raić. Odradimo zajedno trening snage za stražnji dio tijela.

 

Projektom "Vježbaj doma" Hrvatski nogometni savez na dnevnoj bazi objavljuje video s individualnim treningom koji mladi nogometaši mogu izvesti kod kuće, bez dodatnih sprava i pomagala.

Naglašavamo da su svi treninzi predviđeni isključivo za samostalan rad u vlastitom domu.

Semafor

Više na rezultati.hns.team

Naši partneri